倒着走路对腰间盘突出有好处吗
倒着走路，对腰间盘突出的恢复有一定的好处，能够有效的缓解腰间盘突出的一些症状。
倒着走路可以加强腰背部的肌肉力量，可以改善腰椎的生理性前曲。但是需要注意的是患有腰间盘突出的患者倒着走路，有可能会有一定的危险，患者有可能会摔倒或者是撞到物体。建议患者最好不要长时间倒着走路来进行恢复。患者平时可以适当的游泳，游泳对于治疗腰间盘突出效果是比较好的。
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