倒退走路对腰间盘突出有好处吗？
倒退走路对腰间盘突出有一定的好处，能够有效的锻炼腰部肌肉力量，从而更好的保护腰椎。也能够缓解腰间盘突出的症状，缓解疼痛的现象。
腰间盘突出的患者也可以配合医生，通过其他的康复功能的锻炼促进恢复。平时也可以通过适当的针灸、推拿、按摩、烤电等物理疗法进行辅助治疗。
疼痛情况严重的，也可以配合医生服用非甾体类的消炎止痛的药物，缓解疼痛现象。
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