倒立对腰椎有好处吗
倒立对腰椎是有一定的好处的，可以放松背部和腰部的肌肉，可以拉宽椎间隙，对于腰椎间盘突出等疾病具有很好的治疗和预防的一个效果，但是需要注意的是倒立是一个比较危险的动作。
有腰椎间盘突出或者是有腰肌劳损的患者，尽量不要单独做这个动作，以免出现意外同时还应该要注意，如果患者腰椎间盘突出或者是有腰肌劳损，症状严重的话，必须要配合医生通过针灸理疗推拿热敷的方法来缓解症状。
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区骨科
擅长： 骨科的疑难杂症、...
-
-
丹东市中医院 骨科
擅长： 擅长治疗成人及小...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 创伤骨科
擅长： 擅长足踝部骨折脱...
-
-
河南省胸科医院 骨科
擅长： 擅长脊柱与关节相...
-
-
萍乡市中医院 骨三科
擅长： 对各种髋膝人工关...
-
-
本溪市金山医院 骨科
擅长： 能够独立开展严重...
-
-
烟台海港医院 骨科
擅长： 对骨科四肢骨折、...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区耳鼻喉科
擅长： 变应性鼻炎、儿童...
公众号
头条号
百家号