单扛对腰椎间盘突出有效果吗
单杠对腰椎间盘突出是有一定的治疗效果的，做单杠运动可以起到一个牵拉放松腰椎周围肌肉的一个效果。而且还可以减少椎间盘突出对神经根的压迫，从而有效的缓解患者腰椎间盘突出的一些症状。
患者在急性发作期间这种情况下就不要拉单杠了，需要多卧床休息。然后再配合医生服用非甾体类的消炎止痛的药物来进行治疗，如果患者通过保守的治疗方法效果不理想，也可以配合医生通过手术治疗。
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