单杠对腰椎有好处吗
单杠对腰椎间盘可以有减少压迫的一个好处，因为在吊单杠的时候肢体是处于悬垂的状态，这种情况下能够使腰椎间盘基本上不会受到重力挤压，有助于缓解腰椎间盘突出的一些症状，所以单杠对腰椎是有一定好处的，建议患者如果有腰椎疾病的话应该要适当的做一些运动，缓解腰部的劳损，但是如果患者有腰椎疾病，单纯的掉单杠来进行治疗，效果不是特别的明显，还应该要去医院做相应的检查进行治疗。
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