打球脚崴了肿了怎么办
这种打球崴脚了以后发生肿胀的情况，应该多注意休息，避免活动，防止引起二次损伤。
在外伤的早期主要是冷敷，可以减少渗出，消除肿胀，休息时把脚抬高，以促进静脉回流，在恢复期可以进行热敷，改善血液循环。另外，可以外用一些活血止痛的药膏进行涂抹，对于肿胀明显的可以口服布洛芬缓释胶囊及舒筋活血片。
如果肿胀伴有活动受限比较明显，可能存在韧带损伤或撕脱骨折，需要去正规医院骨科拍片复查，根据具体情况进行保守或手术治疗。
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