打篮球脚崴了怎么快速恢复
脚崴伤之后，会出现局部的疼痛，肿胀，淤血和活动受限的症状。对于脚崴伤的处理，首先要休息制动，避免活动加重损伤。同时在受伤之后可以立刻对患处冷敷，也可以用弹力绷带加压包扎，这些措施可以防止肿胀淤血继续加重。
然后要判断损伤的情况，如果受伤之后活动没有受到明显影响，可能只是软组织损伤。注意休息休养，慢慢的恢复就可以。如果受伤之后疼痛严重活动受到影响，这种情况应该及时去医院检查。看有没有韧带损伤以及骨折等损伤，然后根据检测结果对症处理，以免耽误病情。
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