抽筋是缺钙吗
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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出现有抽筋的情况，一方面考虑是有缺钙的表现，但另一方面也考虑可能是有筋的拉伤，没有得到良好恢复，引起的异常表现。如果是活动不慎导致筋的拉伤，暂时主要就是注意休息，通常二十四小时内进行局部冷敷，后期进行局部热敷，配合理疗进行调理。平时也注意不要突然性进行剧烈活动，也要注意不要长时间活动，就会有效促进恢复。平时注意多吃含钙高的食物，必要时吃钙片。
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