髌骨骨折下蹲技巧
-
-
方大正 主治医师
济南市中西医结合医院 中医骨伤科
查看其他语音
髌骨骨折的患者在恢复的后期可以采取如下的技巧，以恢复下蹲的功能：
第一，该类患者首先要恢复大腿部位的肌肉力量，比如建议该类患者可以在小腿的部位绑上沙袋，然后仰卧在床上，练习下肢的直腿抬高，大腿部位肌肉力量的恢复对于下蹲功能的恢复是非常重要的。
第二，该类患者需要恢复膝关节的活动度。此时仍然需要患者首先仰卧在床上，之后请家人帮助其被动的屈伸活动膝关节，以逐步的恢复膝关节的活动度。
第三，在患者做完了上述的锻炼之后，需要扶着墙壁，缓慢的进行下蹲。
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 关节外科
擅长： 擅长骨关节疾病及...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 骨外科
擅长： 对骨科领域疾患有...
-
-
河南省肿瘤医院 骨与软组织科
擅长： 擅长从事骨与软组...
-
-
河南省肿瘤医院 骨与软组织科
擅长： 擅长四肢骨与软组...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 创伤骨科
擅长： 擅长领域：治疗四...
-
-
内蒙古医学院第二附属医院 创伤骨科
擅长： 擅长严重骨盆损伤...
-
-
河南省肿瘤医院 骨与软组织科
擅长： 擅长骨与软组织原...
-
-
河南省肿瘤医院 骨与软组织科
擅长： 擅长骨与软组织肿...
公众号
头条号
百家号