45腰椎间盘膨出严重吗
45腰椎间盘膨出不严重，由于膨出的情况很少压迫神经根或者导致椎管的狭窄，只是以腰部的疼痛和僵硬为主，主要是预防继续加重和缓解症状。
平时要避免久坐、久站和长时间的弯腰，可以做小燕飞、五点支撑等运动，以增强腰部肌肉的力量，保持腰椎的稳定性。如果疼痛明显，也可以做局部的理疗、针灸及腰椎牵引，改善血液循环，缓解肌肉痉挛。对于腰部疼痛明显的，也可以口服腰痛宁和布洛芬缓释胶囊，进行针对性的治疗，大部分是可以改善和缓解的。
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