345腰椎间盘膨出
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程斌 主治医师
济南市中西医结合医院 骨科
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大家好，我是医联媒体特约专家程斌主治医师，对于345椎间盘膨出的患者，通常要想明确诊断需要配合一些辅助的检查，比如腰椎的CT，就可以明确诊断。一旦明确诊断以后需要进行小燕飞的动作，在床上进行拱桥式运动，来加强病人腰背肌力量，从而更好地保护腰椎，就可以有效地缓解病人腰椎间盘突出引起的临床症状。另外，平时需要避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者抬重物，最好戴个腰围带保护一下腰部，平时需要睡硬板床，局部外用一些活血化瘀的膏药，并积极地配合局部热敷，针灸，推拿，牵引，按摩，烤电，拔罐等理疗的办法，慢慢就会康复的。
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