1度半月板损伤多久自愈
1度半月板损伤经过系统的治疗，通常情况下三周左右就能够自愈。
半月板发生损伤后，患者需要制动，不要让下肢再去进行活动。半月板1度损伤大多数是由于扭伤、外伤、骨性关节炎引起的。患者可以在医生的建议指导下服用药物进行治疗，1度损伤不需要进行手术治疗，采取保守治疗就好。
平常在生活中注意保护膝盖，不要让膝盖着凉。运动的时候可以佩戴支具，多吃一些富含高蛋白的食物，提高身体抵抗力。
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