扭伤脚筋能自己恢复吗
脚扭伤抽筋，如果不严重的话，在经过休息之后比较快的可以缓解。如果扭伤脚筋比较严重的，需要到医院进行治疗，一般可以到骨科进行一些按摩手法的处理。脚扭伤抽筋对患者来说是比较疼痛的。要注意放松扭伤的地方，需要自我感觉哪种姿势比较舒服，减缓疼痛的，慢慢调整。
日常活动运动的时候要注意不要用力过猛，以免发生意外的伤害。
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