脚扭伤后，有淤青，能活动怎么办
患者意外脚扭伤，造成脚踝局部毛细血管破裂，出现皮下瘀血，会出现患者脚踝局部肿胀、淤青等症状。若仍可正常活动，说明未出现骨折骨裂等情况，一般是局部软组织损伤。
所以，建议应尽量减少活动，休息的时候抬高患肢，24小时内可用冷敷处理局部，48小时以后可用热水泡脚予以缓解。如果局部疼痛症状比较明显，可以局部擦药，促进消肿止痛。
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