肝火旺长痘怎么办
肝火旺长痘,建议治疗如下:首先,要保证充足的睡眠,不要过度劳累,不要熬夜。其次,禁止喝酒,尽量不要抽烟,适当的去户外锻炼,运动,增强抵抗力。
再者,平时不要吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些降火的食物,比如苹果、绿豆汤、苦瓜等等。最后,要保持良好的心情,控制自我的情绪。
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再者,平时不要吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些降火的食物,比如苹果、绿豆汤、苦瓜等等。最后,要保持良好的心情,控制自我的情绪。
遵义医学院附属医院 皮肤性病科
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