玛卡泡水隔夜还能喝吗
隔夜的玛卡泡水最好不要饮用。尤其在夏季，天气炎热容易滋生细菌变质，饮用后引起腹痛，腹泻，给机体带来伤害。玛卡是一种植物，泡水喝作为一种养生保健的茶饮。主要是提高机体免疫力抗病能力，改善睡眠。为了发挥其最好的效果，尽量随泡随喝。放久了喝，也会导致营养物质的流失，达不到应有的效果。平时也可以用牛奶、蜂蜜搭配玛卡一起泡水喝，效果更好。
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