喝酒后多久可以锻炼
喝酒后最好不要立即进行锻炼。一定要等到酒精在机体内新陈代谢排出以后，再进行锻炼。具体的时间，要根据个人的情况来说。
比如说，有些人饮酒过量，出现了醉酒的状况，可能需要好几天才可以恢复起来。有些人只是少量饮酒，只要及时的喝水，几个小时以后，就可以恢复正常。
所以，酒后多久可以锻炼，并没有一个固定的时间，要依据个人的身体状况来说。但是，一定不要立即运动，可能会导致患者出现醉酒反应。严重的话，还可能会危及生命。
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