如何不放屁
少吃豆制品等产气的食物可以有效的减少排气。
身体的放屁症状是因为食物进入肠胃后，与肠胃中的胃酸进行结合发生了化学反应导致氨气的出现，排气都是很正常的症状。但如果排气过多就需要及时去往医院观察肠胃是否出现了病变导致的。
平时也要合理的饮食、均衡膳食才可以使肠胃功能保持健康。正常情况下排气是一种很常见的生理反应，所以不用过度担心，保持良好的心态即可。
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