肚子不舒服可以喝牛奶吗
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张妍 主治医师
大连医科大学附属第一医院 消化内科
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牛奶属于蛋白类食物，与碳水化合物类食物相比较难以消化吸收。肚子不舒服时提示存在肠道功能异常，此时进食牛奶可能会加重肠道的消化吸收负担，因此不建议肚子不舒服的时候饮用牛奶。
同时肚子不舒服的患者，也不建议进食其他蛋白类食物，包括肉、蛋、酸奶等，进食需以碳水化合物类食物为主，可以进食软烂易消化的蔬菜，逐渐调整肠道功能，待肠道功能逐渐恢复正常后，可以逐渐增加蛋白类食物的摄入。
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