胃不好的人可以吃南瓜小米粥吗?
胃不好的人是可以吃南瓜小米粥的，南瓜中富含丰富的维生素，对身体有很大的好处。而且南瓜和小米粥都是比较容易消化的食物，不会对胃造成很大的消化负担。除此之外，还可以吃软面条，蔬菜水果等食物，避免辛辣刺激，寒凉，过于肥腻，高糖，酸性等物质。
胃不好的患者要少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食和过度饥饿，同时要多注意休息，保证充足的睡眠时间，减少疾病发生的机会。适当运动，提升体质，同时也可以促进胃肠道蠕动，防止便秘的情况。
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