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排气的方法

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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如果患者身体出现腹胀,以后可以通过以下的方法进行排气。

1、适当运动,可以去外面散散步,打打太极,这样,有氧运动可以促进身体气体的排出。

2、可以用揉腹的方法,揉腹的顺序是自右下向左下反复揉腹,也可以达到快速排气的目的。

除如果腹胀的情况非常严重,通过以上两种方法没有效果时,那么要及时去医院检查,遵医嘱正确使用药物进行排气。平时在饮食上减少摄入产气比较多的食物,比如牛奶,萝卜等。可以多喝水,也有利于胃肠道的消化。

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宋晓琴 副主任医师

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擅长:擅长消化内科疾病诊治及电子胃肠镜检查诊断及内镜下治疗。
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