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胃不好晚上能喝牛奶吗

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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胃不好的情况下,晚上睡前还是不要喝牛奶,否则容易引起消化不良等异常情况的发生 。晚餐的时候可以适当的喝一些牛奶,也注意不要一次性喝的太多,晚餐还是尽量少吃一些主食,多吃一些新鲜的蔬菜,同时也要控制好饮食的总量。适当的饭后进行轻度的活动,就会避免出现有腹胀、腹痛等情况。胃不好的患者还要注意不能吃酸辣刺激性的食物,也不要吃寒凉性的食物。

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