白天不想吃晚上食欲强
白天不想吃饭，晚上食欲强，如果长期养成这种不良的习惯，就会导致出现有体重偏胖，而且也容易引起消化不良的情况发生。晚上的时候还是要少吃一些主食，可以补充一些新鲜的蔬菜，同时也要注意少吃一些油腻性的食物。白天如果不想吃饭，可以适当的进行多活动，可以有效促进胃肠道的蠕动，同时也可以应用一些健胃消食的药物来促进食欲，少量多餐，不要暴饮暴食。
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