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排便不通畅怎么办

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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排便不通畅的患者,在饮食上可以加以调理,平时清淡饮食,多吃富含维生素和蛋白质的食物,避免辛辣刺激,寒凉的食物,也不要暴饮暴食,太晚进食等不良习惯。

有便秘的患者要多注意喝水,有利于促进身体的代谢,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘的情况。同时,排便不通畅的患者也要多去运动,锻炼身体,这样有利于胃肠道蠕动的加快,对于排便不通畅也是有好处的。如果排便不通畅持续的时间非常久,而且越来越严重的,患者要及时去医院检查,遵医嘱正确服用药物治疗。

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宋晓琴 副主任医师

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