哪些水果养胃护胃
想要养胃护胃的话，平时可以吃一些水果，比如苹果，香蕉，榴莲，芒果，葡萄，石榴等等水果，含有丰富的营养物质以及丰富的维生素C，能够促进胃黏膜的修复，想要养胃护胃的话，平时还要少吃辛辣刺激的，油炸类的，烧烤类的，非常油腻不容易消化吸收的食物。还要戒烟戒酒，少喝咖啡，浓茶，饮料等等，还要保持心情舒畅，避免经常焦虑，紧张，抑郁，生气等不良情绪。
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