肚子疼便秘拉不出来怎么办
肚子疼便秘拉不出来的话,可以使用开塞露塞肛。或者是甘油灌肠,平时要多喝水,要注意饮食清淡,吃一些容易消化吸收的食物可以多吃新鲜的蔬菜、水果,五谷杂粮等等食物。少吃辛辣刺激的,油炸类的烧烤类的非常油腻,不容易消化吸收的食物,要戒烟戒酒,一次性不要吃得过饱,避免暴饮暴食。
平时还要适当的运动锻炼,有助于促进胃肠蠕动,促进消化,还要保持每天定时排便的习惯,如果是慢性便秘的话,可以使用乳果糖促进排便。
肚子疼便秘拉不出来的话,可以使用开塞露塞肛。或者是甘油灌肠,平时要多喝水,要注意饮食清淡,吃一些容易消化吸收的食物可以多吃新鲜的蔬菜、水果,五谷杂粮等等食物。少吃辛辣刺激的,油炸类的烧烤类的非常油腻,不容易消化吸收的食物,要戒烟戒酒,一次性不要吃得过饱,避免暴饮暴食。
平时还要适当的运动锻炼,有助于促进胃肠蠕动,促进消化,还要保持每天定时排便的习惯,如果是慢性便秘的话,可以使用乳果糖促进排便。