胃气多是什么原因
胃气多的原因有很多，最常见的首先是因为个体的胃肠道消化功能较弱，比较难将胃肠道内积气排出而引起胃气多的相关症状。
或者是因为饮食中含有较多产气过于丰富的食物而引起胃气多的症状，包括平凡的嗳气、腹胀等等。常见的可以引起胃肠道产气过多的食物有十字花科类的食物，包括卷心菜，白萝卜，另外，豆类食物产气也较多。
所以要从以上两个方面来注意，增加胃肠道的蠕动能力，以及减少饮食中产气较为丰富的食物，可以帮助缓解胃气多的症状。
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