吃酵素梅拉肚子正常不
少量吃酵素梅，出现拉肚子的情况并不是正常现象。主要就是说明脾胃比较虚弱，或者是本身有慢性胃肠炎的情况。如果吃酵素梅比较多，出现拉肚子，就是正常现象。
因为如果吃的比较多，就会对胃肠黏膜造成刺激性，容易引起胃肠道的炎症的发生。平时尽量还是少量吃酵素梅，而且也要注意不要空腹食用，如果本身有胃肠道疾病，就尽量不要食用，同时也注意不能吃酸辣刺激性的食物。
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