增强胃动力的锻炼方法
增强胃动力的锻炼方法，可以选择跑步、瑜伽、仰卧起坐、跳绳、骑自行车等。
平时要注意饭后适当进行活动，保证良好的情绪，都有利于促进胃动力的提高。如果症状比较严重，单纯的运动锻炼效果不好，还可以适当进行局部的按摩，也可以配合增加胃动力的药物等，进行对症治疗。也要调整好饮食的种类，少量多餐，不要吃一些太硬的食物，也有利于促进胃动力的提高。
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