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胃胀气能吃香蕉吗

宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

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有胃胀气的患者可以适当吃一些香蕉,香蕉是属于一种温凉的水果,可以润滑胃肠道,促进胃肠道蠕动,有利于将身体的气体排出。而且香蕉中也富含大量的维生素等营养物质,对身体有很大的好处。引起胃胀气的原因主要是由于进食过多产气类的食物,比如萝卜,豆类,牛奶等。

所以,在有胃胀气期间,要减少容易产生气体的食物摄入,以免加重胃胀气的情况。可以适当外出运动,锻炼身体,不仅提升体质,而且也有利于气体的排出。

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宋晓琴
宋晓琴 副主任医师

井冈山大学附属医院 消化内科

擅长:擅长消化内科疾病诊治及电子胃肠镜检查诊断及内镜下治疗。
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