胃不好的人能喝豆浆吗
胃不好的人是可以喝豆浆的,豆浆中含有丰富的蛋白质等营养物质,而且豆浆比较容易消化,不会给胃肠道增添负担,所以胃不好的人是可以喝豆浆的,但是不能多喝,因为豆浆属于豆类食物,喝多以后会产生气体,从而引起腹胀的情况。
胃不好的人在饮食上要多注意调理,平时养成良好的生活饮食习惯,清淡为主,多吃蔬菜水果,鱼类,肉类等富含维生素和蛋白质的食物,避免辛辣,高糖,酸类,寒凉等食物对胃肠道的刺激。
胃不好的人是可以喝豆浆的,豆浆中含有丰富的蛋白质等营养物质,而且豆浆比较容易消化,不会给胃肠道增添负担,所以胃不好的人是可以喝豆浆的,但是不能多喝,因为豆浆属于豆类食物,喝多以后会产生气体,从而引起腹胀的情况。
胃不好的人在饮食上要多注意调理,平时养成良好的生活饮食习惯,清淡为主,多吃蔬菜水果,鱼类,肉类等富含维生素和蛋白质的食物,避免辛辣,高糖,酸类,寒凉等食物对胃肠道的刺激。