藕粉养胃吗
藕粉是不养胃的，而且藕粉中还有比较多的淀粉，这种物质吃多了后会导致消化不良，便秘的情况。养胃的话，可以进食小米粥，面条，蔬菜水果等营养丰富且易于消化的食物。
平时避免辛辣刺激，寒凉，肥腻，高糖，酸性等物质，尤其是对于胃肠道功能不好的患者来说。养成良好的生活饮食习惯是非常重要的。平时也要适当的去运动有利于胃肠道蠕动，减轻消化不良和便秘的情况。晚上睡觉不要熬夜，熬夜会导致身体抵抗力下降，从而增加疾病发生的机会。
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