尿液酸碱度偏高是怎么啦
尿液的酸碱度偏高跟饮食以及不良的生活习惯有很大的关系。
建议需要通过饮食上的调整来达到营养均衡,患者要养成良好的生活习惯,不要熬夜,长时间的熬夜身体的体质会出现相应的变化。
日常要多喝水,多排尿,促进身体的新陈代谢,也要多参加户外的锻炼,例如:可以慢走,爬山,练太极、瑜伽等,通过锻炼来增强个人的体质。饮食上不要吃辛辣刺激性的食物,多吃一些营养丰富的绿色蔬菜和水果,定期的进行复查,看酸碱度是否恢复了正常。
尿液的酸碱度偏高跟饮食以及不良的生活习惯有很大的关系。
建议需要通过饮食上的调整来达到营养均衡,患者要养成良好的生活习惯,不要熬夜,长时间的熬夜身体的体质会出现相应的变化。
日常要多喝水,多排尿,促进身体的新陈代谢,也要多参加户外的锻炼,例如:可以慢走,爬山,练太极、瑜伽等,通过锻炼来增强个人的体质。饮食上不要吃辛辣刺激性的食物,多吃一些营养丰富的绿色蔬菜和水果,定期的进行复查,看酸碱度是否恢复了正常。
锦州市中心医院 泌尿外科
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