性功能保健方式
性功能保健是主要是包括有很多的方面，首先建议平时要加强锻炼身体，多做一些有氧运动，比如跑步，打球，快走。
另外也可以到健身房去做一些健身运动，可以在健身教练的指导下进行健身活动，有助于对性功能进行保健。
其次，建议平时要注意清淡饮食，适当增加营养，不要喝酒，不要吃辛辣刺激生冷性的食物，也有助于对性功能进行保健。
另外，建议平时要早睡早起，不要熬夜，也有助于保健性功能。
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