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背部岔气怎么才能快点恢复

王志强
王志强 副主任医师

鹰潭市人民医院 心胸外科

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背部岔气想要快速恢复有以下方法:

首先,要注意休息,避免剧烈运动,尤其是弯腰或转身时因为剧烈运动会使肋间肌肉过度伸展,导致肌肉痉挛,加重疼痛症状。

其次,如果疼痛明显,也可以服用一些非甾体类抗炎镇痛药来缓解腰痛。然后用温水袋对疼痛部位进行热敷,可以促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛引起的疼痛。然后用红外线治疗仪进行治疗烤电,也可以止痛。

另外,一些活血化瘀的中成药也可以用来治疗。如果疼痛仍不能缓解,需到医院进一步检查,以确认诊断。

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