4岁多的小孩肺活量怎么提高
四岁多的小孩肺活量需要提高，有很多方法。建议儿童多参加体育锻炼，如跑步、游泳、运动、深呼吸、吹气球等，每天做一些运动，最好是每天起床后或睡觉前。跳绳慢跑，这些有氧运动可以提高肺活量。
运用正确的呼吸方法也能够提升一个人的肺活量。比如说可以采用深呼吸的方法，或者是静呼吸法以及运动呼吸法等等。但要循序渐进，逐渐增加运动量，长期坚持，不能三天打鱼两天晒网。否则就会达不到增加肺活量的效果。还要注意饮食，加强营养，多晒太阳，增强体质。
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