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眼睛看东西不集中涣散

韩莎莎
韩莎莎 主治医师

东营市人民医院 眼科

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如果眼睛看东西不集中,发生了眼神的涣散,那么平时就应该保养好自己的眼睛,不管是看东西还是做什么事情的时候,,眼神应该集中,千万不要出现眼神涣散,否则很容易出现视力下降,或者是说做事情做不好的情况,如果眼睛过于疲劳,就容易出现这种情况,所以可以用一下缓解疲劳的滴眼液。

平时一定要保养好自己的眼睛,养成良好的用眼习惯,作息习惯和饮食习惯,不要长时间盯着手机电脑的屏幕,不要熬夜,一定要多进行户外活动,这些效果都还是不错的,不要用手揉眼睛。

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