250度近视眼怎么恢复视力
250°近视眼像恢复视力,首先应该去佩戴合适度数的眼镜,对视力进行矫正和控制,但是眼镜也不需要一直戴,只需要在上课或者工作有需要时佩戴就可以了。其次要注意不要过度用眼,平时早休息,不熬夜,尽量少看手机,观看电视时也要保持一定的距离,不在昏暗的灯光下看书,养成良好的用眼习惯对恢复视力有很大的帮助。
另外也要注意眼部的清洁与按摩,平时不要用手去用力的揉搓眼睛,可以通过眼保健操和按摩促进眼部周围的血液循环,改善视力。饮食方面也可以多补充蛋白质和维生素。
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