没睡好眼睛疼怎么办
没睡好觉出现眼睛疼，可以选用冰袋或是冰块放在毛巾上，进行眼睛局部冷敷。能够使人清醒大脑，并且能够促进眼睛局部的血管以及毛孔收缩，从而使眼睛得到舒缓、放松的状态，有效的缓解眼睛局部疼痛感。另外，也可以进行眼睛局部的按摩，通过手法按摩来放松眼睛，减轻眼部的疼痛感。也可以使用润眼剂来进行舒缓。
在日常生活中，患者也要注意尽量减少熬夜。在睡前适当的饮用柠檬蜂蜜水或是热牛奶，能够有效的改善睡眠，缓解眼睛局部疼痛感。
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