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熬夜眼睛肿怎么消除

熬夜眼睛肿,主要是因为晚上人体代谢功能下降,再加上用眼过度等综合原因引起的。

首先建议患者出现眼睛红肿后,一定要保证充足的睡眠,养成良好的作息习惯,很快就能得到缓解。另外也可以采用冷敷的形式进行缓解,让水肿消除。当眼睛红肿时要避免热敷,洗脸时也避免使用热水。

还可以在眼部贴一些黄瓜片,或者是马铃薯片来进行消肿,一般贴15分钟左右即可。如果出现眼睛部位的红肿,也可以适当的做脸部轻微按摩,来促使眼睛部位的血液流通,达到消除水肿的效果。

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