缓解视力疲劳的方法
在出现视觉疲劳时，首先考虑的就是要注意眼部休息，例如减少看手机的时间，避免熬夜，工作长时间使用电脑时，要适当的选择眼部休息的时间间隔，并多看远处或绿色植物，缓解视力疲劳。也可以选用温毛巾热敷一下眼部，或者是用眼贴的方式，都能够让眼部疲劳的症状得到缓解。
也可以在医生的指导下选择合适的滴眼液，来缓解眼部疲劳的症状；同时可以做一下屈光不正的检查，如果存在远视、散光、近视情况，务必选择合适度数的眼镜进行矫正。
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