睡觉越睡越累全身酸痛怎么缓解
睡觉越睡越累，全身酸痛可能是由于平时过度劳累所引起来的。
要注意适当的休息，可以配合物理疗法，比如配合针灸、推拿、按摩的方法来缓解症状，能够有效地改善人体的血液循环，缓解疼痛的症状。如果疼痛症状比较严重，可以配合医生服用活血通络以及止痛功效的药物，来进行治疗，可以服用非甾体类消炎镇痛的药物缓解症状。平时注意饮食清淡，注意劳逸结合，适当的参加体育锻炼。
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