外脚裸肿有哪些治疗方法
外脚踝肿胀可以通过冷敷的方法来起到消肿止痛的效果，能否能够达到止血的效果，从而减轻水肿。
患者也可以适当的抬高患肢也能够减轻肿胀，同时患者在二十四个小时之后可以通过热敷，能够促进局部的血液循环缓解肿胀疼痛的现象。
如果患者疼痛情况严重，应该要及时的去医院检查一下，看有没有出现骨折。如果有骨折的情况，可以根据骨折的严重程度制定合理的治疗方案，如果没有骨折可以通过适当的休息。
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