失血多吃什么补血快
如果是发生失血比较多，这个时候往往有可能发生缺铁性贫血，可以适当的多吃一些富含铁元素的食物，补血是比较快的，比如说可以多吃一些鸡肝，鸭肝，猪肝，猪肚，猪血，鸭血等等，这些食物当中铁元素含量不但丰富，而且为血红素铁，机体比较容易吸收，还可以适当的多吃一些豆制品，或者是木耳，蘑菇等等，也有利于缺铁性贫血的改善。
如果是发生失血过多，还可以适当的多吃一些富含维生素C的水果，比如说猕猴桃，橙子，葡萄等等，因为维生素C可以促进铁的吸收，也有助于失血过多所导致的贫血的改善。
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