倒步行能治椎间盘彭出吗
通过练习倒着走，可以对腰间盘突出起到一定的辅助治疗的作用，因为通过这种练习姿势可以稳定腰部肌肉的一个稳定性，同时这还是一种锻炼腰背肌的一个方法，通过长期的锻炼可以起到一定的预防腰椎间盘突出的一个复发，而且可以更有效的预防和治疗腰椎间盘突出带来的腰部不适的一些症状，需要注意的是这个治疗方法只可以作为一个辅助治疗的方法。
如果症状严重的话还必须要配合医生进行积极的治疗，缓解症状。
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