临界高血压怎么办
临界高血压，尽管还没有达到高血压的诊断标准，但是已经超过了正常值，这种情况下就需要从从生活方式的调整入手。
首先要低盐低脂肪饮食。动物的内脏，蛋黄，肥肉等高血脂的食物要适当控制，氯化钠不能吃得太多，还要戒烟限酒。其次要适当增加运动量，通过运动增加热量的消耗控制体重，避免肥胖。
通过上述生活方式的改善，大部分的临界高血压会恢复正常。
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