三高人群不适合吃什么
有三高的患者要避免进食高热量、高脂肪的食物包括动物的内脏，蛋黄，肥肉等高血脂的食物要适当控制，氯化钠不要吃得过多，高热量的食物，包括淀粉类的食物。各种点心，也要尽量控制数量，不能吃得过多，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，包括黄瓜，萝卜，木耳，菠菜，韭菜等等，再就是猕猴桃，火龙果，山楂，西红柿也都没有问题。
在此基础上还要适当运动，增加热量的消耗、控制体重，通过这些措施，如果三高仍然没有控制好，再配合相关的药物进行控制。
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