在车上晕车怎么办
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刘煜 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 耳鼻喉
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大家好，我是医联媒体特约专家，刘煜副主任医师。乘坐交通工具时发生晕车，需要按压穴位，放松心情，避免焦虑紧张，张口深呼吸，利于缓解眩晕症状，不要活动，需要闭目养神，从而减少对前庭部位刺激，利于促进晕车症状恢复，缓解。另外需要开窗通风，呼吸新鲜空气，可以有效促进晕车症状恢复。防止眩晕恶心呕吐症状加重。为了改善乘坐交通工具时发生眩晕，最好乘坐交通工具前服用抗眩晕药物治疗，可以有效减少眩晕发作，缓解眩晕症状，另外需要加强前庭功能锻炼。
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