突然戒烟会怎么样
突然戒烟以后可能会出现戒断症状,由此戒烟以后出现的身体不适症状,例如说出现头晕,头痛,心慌,胸闷,或者是出现了戒断的症状,往往表现为出汗等,所以有强烈的渴求,对烟草的需求。当出现这种情况时,可以采用尼古丁替代疗法,特别是应用尼古丁口胶剂,鼻喷剂,舌下含片,通过循序渐进的减少尼古丁的含量,可以解除戒断症状。
另外,心理治疗团体活动也可以有效的戒除烟瘾。另外,中医的理疗,针灸等方法对于戒烟也是非常有意义的,同时,在日常活动中要避免参加有吸烟人员的场合,这样在一定程度上也可以有成功戒烟的好处。