经期流鼻血怎么调理
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刘煜 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 耳鼻喉
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月经期间经常出现鼻腔出血，初步考虑是由于倒经导致，由于女性生理性特点的因素，在月经期间鼻腔粘膜容易充血水肿，如果是剧烈运动或者是过度用力擤鼻涕，容易导致鼻腔内的毛细血管破裂发生出血。
为了改善鼻出血症状，在月经期间避免剧烈运动，不要乱挖鼻腔，不能用力擤鼻涕，特别是不要进食刺激性及油腻的食物，需要多饮水，饮食清淡，多食用富含维生素的食品，每天保持良好的心情，有利于改善症状，促进恢复。
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